-15 kg
Lite skillnad är det väl endå? Mina kläder är förstora iallafall :P. Jag har 7 kg kvar till midsommar som jag vill gå ner. Jag har bestämt mig för att köra nutrilett resten av den tid som är kvar :) alltså 24 dagar. I think I can do it. När jag nått mitt mål kommer jag skriva vad jag väger.
-13 kg
Fortfarande dåligt väder men jag mår bättre idag än jag gjorde igår. Tur att jag har min pepp talker som får mig att må bra ♥. Tränings dag idag. Skönt som satan och jag är bara 7 kg ifrån mitt mål. Alltså -13 kg från start ;) Jag kan inte fatta att det har gått så bra för mig, jag som är så lat. Kyckling, bacon kassler och motion är verkligen allt som behövs.
Powerwalk.
Out
Längtar!!
Jäklar var skönt det är ute. Är precis hemkommen från en powerwalk/run. Jag känner mig fräsch måste jag erkänna trots att jag är swettig :D! Jag går/joggar eller cyklar varje dag vilket jag tycker är grymt för att vara jag. Den lataste av dom alla men jag har till midsommar på mig att bli hot hotti hot hot för jag har lovar Tuominstammarna att det ska se skillnad när jag hälsar på då. Nu ska jag sortera tvätten så den är klar tills det att jag ska börja tvätta.
Puss på er.
Jogg/walk
Jag tog mig en 20 minuters joggning + 30 minuter powerwalk precis. Hur skönt som helst förutom att mina ben överdoserar mjölksyra haha. Nästa vecka börjar jag helt på nutrilett och ska försöka hålla det i 2 månader. Blir jag sugen på mat så äter jag mat självklart. Jag är ingen bantare och det vet alla haha. Men jag ska fanimig försöka iallafall. Lite mindre kan man alltid bli. Inte för att jag tycker att jag är tjock nu men endå!
Nu ska jag ta mig en dusch och sen göra mig iordning för att åka till Öland med mami.
Food..
Min middag, en nutrilett shake med bär och krossad is. Kallt som fan..
Get fit
har precis kommit hem från en 30 minuters powerwalk/joggingtur. Det är alltså tvådje gången idag som jag är ute vilket känns hur skönt som helst. Ska försöka komma ut på en powerwalk/jobbingtur minst 3 gånger i veckan. Cykla till jobbet ska jag börja göra helt nu, har åkt med mam eller tagit bussen några gånger då det regnat eller varit alldeles för kyligt men nu är det slut med det. Någonstans under att mitt fett finns en sexig jävel och jag vill ha fram henne så snabbt som möjligt. Nu ska jag göra mig en shake och sen ska jag ta en dusch..
Puss puss puss...
hojt
Här tittade solen fram efter en morgon med mörka moln. Jag har bestämt mig för att jag ska cykla till jobbet. Jag ska bara äta upp min lunch som jag lagat mig precis. Det blir lite jobb nu på eftermiddagen och sen är det bara att cykla hem och börja packa lite smått. Jag åker ju på onsdag. Jag vet, vilket jävla tjat men jag är exalterad. Det ska bli så himla roligt. Skulle behöva över till Öland fortfarande men jag får fixa det på något annat sätt. Det ordnar sig nog. Nu ska jag äta upp innan jag cyklar iväg.
Ha de..
Har ju börjar med LCHF dieten så jag äter ju bara massa fett nu och nästan inga kolhydrater. Idag blev det omelett med bacon, champinjoner och ost. Skulle egentligen behövt ha i grädde med men det hade jag inte hemma. Och jag har gått ner 1 kg sen jag började i lördags :) Så att äta fett fungerar iallafall.
Att jag...
Workout
Något som jag tycker är lite jobbigt är att jag alltid mår illa när jag tränat och är på väg in i duschen. Jag menar visst, jag har ingen bra kondition men alltså shit ska jag känna att jag är på väg att spy varje gång jag tränat? Får väl stå ut med det. Det är ju värt varenda kvällning.. Jag tränade ben, mage och rumpaa som vanligt :)
Hoppas på att gå ner 2 eller 3 kilon till nästa söndag. Är det för mycket kanske? jag vene..? är de?
förlorat 18 cm
Great!
Har precis...
Har precis tränat i 40 minuter. Svätten rinner av mig just nu. Körde rumpa,lår,mage och bröst idag. Får inte glömma att stretcha(?). Det går inte att logga in på bloggen nu därav mobilblogg. Nu är badkaret fyllt. Hörs puss.
Jävla p-stav
Som ni kanske har märkt så har jag gått upp jävligt mycket sen jag satte i p-staven i armen (som för övrigt ska ut så får jag får tid till det) och jag är sjukt trött på dessa extra kilon jag fått. Trivdes sååååå med min figur innan p-staven satte igång. Jag är ju förkyld men gav mig på en homeworkout nyss och jag känner att förkylningen tar emot men det gick rätt så bra. Jag ska försöka hålla på med dessa varje dag och förhoppningsvis så får jag tillbaka min kropp (74 kg) till sommaren!!!!!
Somras
lets go!!
